Vous cherchez à mieux gérer votre nutrition autour de vos entraînements ? Avec le code GP25, la communauté Gravelpassion bénéficie de 25 % de réduction chez Hexis, une application spécialisée dans la nutrition sportive personnalisée.
Hexis ne se contente pas de compter vos calories : l’application analyse votre entraînement et adapte vos besoins nutritionnels en fonction de ce que vous avez prévu. L’objectif est notamment d’ajuster vos apports en glucides selon la charge et l’intensité de chaque journée.
🚴 Pourquoi Hexis est intéressant pour les cyclistes ?
L’application peut se connecter à Garmin, TrainingPeaks, Intervals.icu, WHOOP et Apple Health afin d’intégrer automatiquement vos entraînements et d’adapter votre stratégie nutritionnelle.
Hexis vous permet notamment de :
- connaître vos besoins énergétiques et nutritionnels selon vos séances ;
- adapter vos apports en glucides entre journées faciles, longues ou intensives grâce au système Carb Coding™ ;
- obtenir des recommandations avant, pendant et après vos entraînements ;
- préparer votre nutrition pour une compétition ou une longue épreuve gravel ;
- disposer d’un plan qui se recalcule lorsque votre programme d’entraînement évolue.
La solution est d’ailleurs utilisée dans le cyclisme professionnel, notamment par plusieurs équipes et coureurs de haut niveau.
✅ Comment profiter des 25 % de réduction ?
- Rendez-vous sur Hexis.
- Créez votre compte et choisissez votre formule.
- Utilisez le code GP25 pour bénéficier de 25 % de réduction.
Pour les cyclistes qui jonglent déjà entre Garmin, TrainingPeaks et leurs données de puissance, Hexis ajoute en quelque sorte la couche nutrition qui manque au plan d’entraînement : quoi manger, en quelle quantité et à quel moment en fonction du travail prévu.
