L’hiver met à l’épreuve notre matériel et notre conduite en gravel. Mais ne le laissons pas atteindre notre motivation et plaisir à rouler ! Découvrez 5 conseils pour faire du gravel en hiver.
1# - Habillez-vous en conséquence
On ne va pas bien loin quand on est trempés et que l’on a froid. Enfilez plusieurs couches de vêtements techniques. De cette manière, vous pourrez ajouter ou retirer des couches au fil de votre sortie et ainsi profiter au maximum ! On surnomme cela la technique de l’ognon. La pluie et le froid deviendront une formalité.
Nous insistons sur le terme de vêtements techniques, car l’efficacité en dépend. En effet, si vous accumulez les couches de vêtements, vous serez protégé moins longtemps des éléments extérieurs. De même, les vêtements qui ne sont pas conçus pour le vélo évacuent mal la transpiration.
2# - Protégez vos extrémités en priorité
Emportez avec vous des gants adaptés en fonction de la température prévue pendant votre sortie gravel. Adaptez aussi vos chaussettes. Si vous préservez vos extrémités du froid et de l’humidité, vous prendrez plus de plaisir pendant votre sortie hivernale. N’hésitez pas à investir dans des couvre-chaussures pour empêcher le froid et l’eau de vous refroidir l’hiver. En plus, ils protègent vos chaussures de la boue, c’est toujours cela de moins à nettoyer !
Encore une fois, misez sur des équipements de qualité. Car si vous ne sentez plus ni vos mains, ni vos pieds, vous serez dans le pétrin pour rentrer. Pire encore, vous perdrez votre motivation à rouler dès que les températures redescendent. Vous priver de superbes paysages en hiver serait dommage.
3# - Adaptez votre conduite
Qui dit froid, dit gras et verglas. Attention aux glissades ! De même, lorsqu’il pleut, les chemins deviennent tout aussi glissants. Veillez à maintenir une vigilance régulière pour éviter les chutes. Elles arrivent souvent sur les portions que l’on juge a priori les moins techniques.
Aussi, l’hiver, la nuit tombe plus vite. Si vous roulez de nuit en gravel, munissez-vous de lampes et de dispositifs réfléchissants pour voir et être vu. Cependant, veillez également à être visible en journée. En particulier pendant vos sorties gravel le week-end, des fois que l’on vous confondrait avec une biche…
4# - Hydratez-vous et alimentez-vous
L’hiver, on a tendance à oublier de s’hydrater et de s’alimenter. Pourtant, c’est tout aussi important que par temps chaud pour conserver ses capacités physiques. Donc, emportez toujours dans votre sacoche de quoi grignoter et remplissez vos deux bidons. Vous en aurez besoin ! Pour les cyclistes gravel qui apprécient une boisson chaude l’hiver, utilisez des bidons isothermes. Elle restera plus longtemps à la bonne température pour vous donner un réconfort non négligeable au cours de votre sortie gravel.
5# - Prenez soin de votre gravel et de vos équipements
L’hiver, notre matériel est mis à rude épreuve. La saleté s’accumule vite. Dès lors, veillez bien à nettoyer votre vélo après chacune de vos sorties gravel. Et à bien vérifier les composants de votre gravel bike. Notamment la transmission. Pour les protéger, et vous aussi par la même occasion, vous pouvez envisager d’installer un garde-boue sur votre vélo gravel. Oui, c’est contraignant mais c’est pour mieux repartir l’esprit tranquille pour votre prochain ride.
Une réponse
Pour ceux qui font de la montagne , tous vos vêtements techniques peuvent être utilisés pour pour faire du vélo, alors inutile d’acheter pour l’hiver des vêtements spécifiques vélo si vous êtes déjà équipés pour le montagne. À propos des gants, les meilleurs qui soient, mitaine – moufle en polaire , qu’on trouvera au rayon montagne et non vélo des enseignes de sports.