Mauvais temps ou séance spécifique à réaliser ? C’est le moment de se remettre sur le home trainer. Mais pour transformer ces séances parfois monotones en véritables expériences immersives, un élément est devenu incontournable : l’application ou le logiciel de home trainer.
Zwift, Rouvy, Kinomap… aujourd’hui, les plateformes se multiplient et chacune propose son approche : gamification, vidéos réalistes, courses et challenges en ligne, plans d’entraînement ou encore parcours interactifs. Alors, quelle est la meilleure application pour vous motiver, progresser et tirer le meilleur parti de votre home trainer ? On fait le point sur les 5 meilleurs logiciels pour home trainer.
Zwift l'incontournable du cyclisme virtuel
Impossible de parler d’applications pour home trainer sans évoquer Zwift. Lancée en 2015, la plateforme a rapidement séduit des centaines de milliers de cyclistes à travers le monde grâce à son approche unique : transformer une séance d’entraînement en intérieur en expérience de jeu en ligne.
Les fonctionnalités disponibles
Avec Zwift, vous pédalez dans des mondes virtuels (Watopia, Londres, New York, Paris…) où l’intensité de l’effort est directement liée au terrain numérique : une montée sur écran se traduit par une plus forte résistance sur votre home trainer connecté. La plateforme propose :
- Des plans d’entraînement structurés pour progresser sur la puissance, l’endurance ou la VO₂max.
- Des évènements et courses en ligne, avec un système de classement et des communautés très actives.
- Une immersion visuelle qui rend la séance plus ludique, avec des avatars personnalisés et interactions sociales.
Les points forts et limites de Zwift
Zwift bénéficie d’une communauté mondiale. Vous pouvez rouler en direct avec vos copains mais aussi des milliers de cyclistes. Des évènements e-sport officiels sont également organisés et renforcent la motivation. De plus, contrairement à certaines plateformes, l’immersion est réussie et nous fait oublier la monotonie du home trainer. En effet, vous avez la possibilité de personnaliser votre avatar (apparence, tenue) et son matériel (roues, vélos) en fonction de votre niveau et points.
Là où les autres applications se contentent d’envoyer vos activités sur vos applications sportives comme Strava ou Garmin, Zwift va quant à lui en plus de faire cela, récupérer vos données Strava ou Garmin pour adapter ses suggestions d’entraînement. Cela permet non seulement d’obtenir des suggestions plus pertinentes, mais aussi de se référencer à une seule base de données pour l’ensemble de vos entraînements.
On aime aussi le fait que Zwift soit compatible avec la majorité des home trainers connectés et capteurs (Bluetooth ou ANT+). Autre avantage : la conservation de vos données de progression, même si vous suspendez votre abonnement.
En revanche, sa principale limite reste son prix : 19,99 € par mois ou 199,99 € par an.
🌏 Monde virtuel • 💪 Séances d’entraînement • 🏁 Compétitions
Rouvy, une expérience réaliste
Si Zwift mise sur l’immersion ludique et le côté “jeu vidéo”, Rouvy propose une approche totalement différente : le réalisme. Ici, pas de mondes virtuels mais des parcours filmés en conditions réelles aux quatre coins du monde. Votre home trainer adapte automatiquement la résistance en fonction du relief de la vidéo, vous donnant la sensation de rouler vraiment sur ces routes.
Les fonctionnalités clefs de Rouvy
L’application propose plus de 1 300 parcours filmés en haute définition, allant des cols alpins aux routes mythiques du Tour de France. Grâce à la simulation précise du relief, la résistance du home trainer s’ajuste automatiquement au profil du terrain.
Rouvy intègre également un mode multijoueur qui permet de partager la route virtuelle avec d’autres cyclistes en direct, ce qui ajoute une dimension sociale à l’expérience. Les utilisateurs peuvent aussi suivre des plans d’entraînement personnalisés, conçus pour améliorer votre endurance, puissance ou pour préparer une épreuve spécifique.
Enfin, la plateforme organise régulièrement des évènements et courses virtuelles, idéales pour garder la motivation tout au long de l’année, et reste compatible avec la majorité des home trainers connectés et capteurs du marché.
Les avantages et limites de cette plateforme
Rouvy propose une expérience immersive réaliste réussie qui donne l’impression de voyager sans bouger de sa pain cave. Vous avez le choix entre de nombreux parcours variés (distance, dénivelé, durée, …). L’application reste intuitive et compatible avec de nombreux home trainers connectés.
Autre avantage si vous êtes une famille de cyclistes ou faites partie d’un groupe de copains, vous avez la possibilité de souscrire à un abonnement duo (deux comptes) ou groupe (jusqu’à 5 comptes) à des tarifs un peu plus avantageux. Contrairement à Zwift, vous bénéficiez de 7 jours d’essai gratuit pour vous faire une idée et voir si cela vous convient.
Toutefois, la gamification reste moins poussée et ludique que celle proposée par Zwift. Les tarifs ont aussi augmenté, si bien qu’il faut compter :
- 19,99 € par mois (ou 15 € par mois avec un engagement annuel),
- 29,99 € par mois pour l’offre duo (ou 250 € par an)
- et 59,99 € par mois pour l’offre groupée jusqu’à 5 utilisateurs (ou 500 € par an).
📹 Parcours officiels • 💪 Séances d’entraînement • 🏁 Compétitions
Kinomap le logiciel de hometrainer réaliste
Parmi les applications de home trainer, Kinomap se distingue par son immense catalogue de vidéos réelles. La plateforme revendique plus de 40 000 parcours filmés aux quatre coins du globe, ce qui en fait la plus grande vidéothèque d’entraînement indoor au monde.
Une application de home trainer qui mise sur le réalisme
L’expérience Kinomap repose avant tout sur le réalisme. Une fois votre home trainer ou votre capteur connecté, la résistance s’adapte automatiquement au relief de la vidéo choisie, reproduisant fidèlement les sensations de la route. Vous pouvez explorer des itinéraires mythiques comme si vous y étiez, participer à des sessions multijoueurs en direct ou relever des challenges organisés par la communauté.
L’application propose aussi des séances de coaching avec des vidéos guidées, des entraînements libres pour pédaler à votre rythme, ainsi que des parcours basés sur des tracés GPS. Cette diversité permet d’adapter l’expérience à tous les profils, du débutant qui cherche à rester motivé jusqu’à l’athlète confirmé qui prépare une compétition. Enfin, Kinomap s’affiche facilement sur grand écran, ce qui renforce l’immersion et permet de vraiment “oublier” que l’on roule depuis son salon.
Kinomap : le meilleur rapport qualité/prix ?
Kinomap séduit par la variété impressionnante de son contenu : avec plus de 40 000 vidéos, il est quasiment impossible de s’entraîner deux fois sur le même parcours. L’aspect communautaire et les événements live ajoutent une dimension sociale intéressante.
Vous disposez de 14 jours d’essai gratuit et de 3 formules d’abonnement :
- l’offre solo à 11,99 € par mois (compatible offre famille),
- une offre annuelle à 89,99 € (compatible offre famille),
- ou une offre à vie à 429 €.
Vous avez aussi une offre famille qui vous permet d’ajouter jusqu’à 4 utilisateurs pour 8 € de plus sur votre abonnement (mensuel ou annuel).
L’application reste également très accessible, avec une compatibilité étendue et une prise en main simple. En revanche, la qualité des vidéos peut varier selon les contributeurs, et l’expérience est moins gamifiée que sur Zwift.
Si vous recherchez une application simple pour rouler occasionnellement sur votre home trainer, Kinomap peut être un bon investissement. D’autant plus que l’abonnement mensuel est sans engagement, vous pouvez à tout moment le suspendre. En revanche, vous perdrez toutes vos données, contrairement à Zwift par exemple qui conserve vos progrès, même si vous l’arrêtez pendant plusieurs années.
📹 40 000 parcours • 💪 Séances d’entraînement • 👫 Multijoueur
MyWhoosh : l'alternative gratuite
MyWhoosh est l’alternative gratuite en matière d’application de home trainer.
Ce que vous pouvez retrouver sur ce logiciel de home trainer
MyWhoosh propose un environnement virtuel avec des parcours variés inspirés de destinations réelles à travers le monde. L’application permet aussi bien de suivre des entraînements structurés que de participer à des courses en ligne. Les mises à jour récentes ont amélioré la fluidité des graphismes, la stabilité des serveurs et l’ergonomie de l’interface, ce qui rend l’expérience beaucoup plus agréable qu’à ses débuts.
MyWhoosh la meilleure option ?
Le grand atout de MyWhoosh est évidemment sa gratuité : aucun abonnement à payer, ce qui en fait une porte d’entrée idéale si vous voulez tester le home trainer ou si vous ne voulez pas multiplier les dépenses.
L’application a aussi fait des progrès techniques, notamment sur la stabilité et les graphismes. En revanche, malgré ces avancées, l’écosystème reste encore en construction : la communauté est plus restreinte que sur Zwift, certains bugs persistent, et l’expérience peut paraître moins aboutie sur le long terme.
Les logiciels rattachés à une marque de home trainer
Tacx Training (Garmin)
Certaines marques développent leur propre logiciel afin d’accompagner leurs utilisateurs et de valoriser au mieux leur matériel. C’est le cas de Garmin avec Tacx Training.
Tacx Training propose une large vidéothèque de parcours réels, allant des classiques de printemps aux ascensions alpines mythiques. Chaque vidéo s’accompagne d’une simulation fidèle du relief, avec une résistance qui s’adapte automatiquement à la pente. L’application intègre aussi un mode “group ride” pour rouler virtuellement avec ses amis, défier des adversaires en direct ou se mesurer à des classements chronométrés.
Les utilisateurs ont accès à des entraînements structurés gratuits basés sur la puissance, la pente ou le FTP, avec un mode ERG qui ajuste automatiquement la difficulté. Il est également possible de transformer ses propres fichiers GPX en parcours 3D, pour reproduire ses itinéraires favoris depuis chez soi. Toutes les données (puissance, vitesse, cadence, fréquence cardiaque) sont centralisées et analysées dans Garmin Connect, ce qui offre une continuité idéale entre vos sessions indoor et outdoor. Enfin, la plateforme propose des défis Tacx avec des badges à débloquer, pour renforcer la motivation.
Côté tarification , comptez 11,99€ pour la formule mensuelle ou 15,99€ si vous souhaitez les vidéos en HD.
Enfin, n’oubliez pas que ce logiciel n’est compatible qu’avec les home trainer Tacx !
Wahoo SYSTM
Avec Wahoo SYSTM (anciennement The Sufferfest), la marque américaine a conçu un logiciel pensé pour accompagner ses home trainers intelligents, mais accessible également à d’autres équipements compatibles.
L’application propose des plans d’entraînement personnalisés en fonction de votre profil et de vos objectifs, avec des séances basées sur la puissance et la fréquence cardiaque. Mais Wahoo SYSTM ne s’arrête pas là : elle intègre aussi des sessions de yoga, de renforcement musculaire, de méditation et même des vidéos de coaching mental. L’idée est d’offrir un écosystème complet qui va au-delà du simple fait de pédaler sur home trainer.
Côté immersion, SYSTM conserve l’héritage de The Sufferfest avec des vidéos dynamiques, inspirées de courses réelles ou scénarisées, qui donnent du rythme aux séances. L’application s’adapte automatiquement à la puissance cible grâce au mode ERG, ce qui permet de maintenir l’intensité prévue sans avoir à ajuster manuellement la résistance. Enfin, la compatibilité avec les capteurs ANT+ et Bluetooth ainsi qu’avec l’écosystème Wahoo (home trainers, compteurs, applications de suivi) rend l’expérience fluide et cohérente.
Zycle et Elite
Zycle propose également une application dédiée qui permet de tirer parti de ses home trainers connectés. L’idée est d’offrir un environnement simple mais efficace : séances structurées, possibilité de créer ses propres entraînements et compatibilité avec les principales plateformes du marché (Zwift, Rouvy, Kinomap). C’est une solution basique mais pratique pour ceux qui veulent rester dans l’écosystème de la marque.
Elite va plus loin avec My E-Training, son application maison. Elle propose un catalogue d’entraînements personnalisables, des parcours GPS que l’on peut importer pour transformer ses sorties réelles en séances indoor, ainsi que des vidéos immersives qui simulent le relief. Le logiciel intègre aussi des tests de puissance (FTP, MAP) et un suivi détaillé de la progression via des graphiques et statistiques. Elite mise sur la compatibilité étendue de ses home trainers, mais garde une logique “fermée” : My E-Training est avant tout pensé pour mettre en valeur les modèles de la marque.
BKOOL, l'alternative économique qui va disparaître ?
Parmi les applications pour home trainer, BKOOL occupe une place à part grâce à la richesse de ses fonctionnalités et à son côté polyvalent. Cette plateforme combine entraînement structuré, immersion réaliste et dimension ludique. Le tout à un tarif inférieur à ses concurrents.
Cependant, la plateforme a été rachetée en début d’année par Rouvy qui annonce vouloir ne former qu’une seule et même application pour home trainer. Il ne reste plus qu’à observer comment va s’opérer cette fusion prévue à partir de novembre et les impacts pour les utilisateurs actuels de BKOOL.
Ce que proposait BKOOL
Avec BKOOL, vous pouviez choisir parmi des millions d’itinéraires réels pour rouler dans les conditions de votre choix, que ce soit des cols, des routes mythiques du Giro ou des chemins plus exotiques. L’application intègrait aussi un mode “workouts” qui permet de créer des séances personnalisées en fonction de vos objectifs, avec un suivi de la progression.
La dimension sociale est également très présente. Vous pouvez défier vos amis, rejoindre un club, partager vos résultats et même équiper votre avatar avec les maillots officiels des équipes UCI. À cela s’ajoutent des évènements prestigieux, notamment le Giro d’Italia virtuel, dont BKOOL est la plateforme officielle.
Enfin, la compatibilité était l’un de ses grands atouts : l’application fonctionne avec la majorité des home trainers intelligents (Wahoo, Tacx, Elite, Saris, Van Rysel, etc.) et s’intègre avec Strava ou TrainingPeaks pour le suivi de vos performances.
Ce que l'on a pensé de BKOOL
BKOOL séduit par son écosystème complet qui va bien au-delà du simple entraînement en intérieur. L’immersion est forte, les possibilités variées et le prix reste compétitif (11,99 €/mois ou 110 €/an). Il existe aussi une formule famille pour 3 utilisateurs à 129 € par an.
Son principal défaut réside peut-être dans sa courbe d’apprentissage : face à tant d’options, il peut être difficile de s’y retrouver au début. L’interface manque parfois de fluidité comparée à celle de Zwift. De même les fonctionnalités ont un peu stagné ces dernières années contrairement aux logiciels concurrents.
Qu’est-ce qu’une application pour home trainer ?
Une application pour home trainer est un logiciel ou une plateforme (mobile, tablette ou ordinateur) qui permet de transformer vos séances d’entraînement en intérieur en expériences plus interactives et motivantes. Contrairement à une simple séance de pédalage sur place, ces outils ajoutent une dimension visuelle, ludique ou analytique qui change tout.
Certaines applications privilégient le côté “jeu vidéo” avec des mondes virtuels dans lesquels on roule en temps réel contre d’autres cyclistes connectés (comme Zwift ou MyWhoosh). D’autres se concentrent sur la performance pure, en proposant des plans d’entraînement basés sur la puissance, la fréquence cardiaque ou la VO₂max. Enfin, certaines plateformes misent sur le réalisme, avec des parcours filmés en haute définition qui reproduisent fidèlement les pentes et paysages du monde entier.
La compatibilité et le matériel requis
Toutes les applications ne fonctionnent pas de la même manière. Pour profiter pleinement de l’expérience, mieux vaut utiliser un home trainer connecté (smart trainer) capable d’ajuster automatiquement la résistance en fonction du parcours ou de la séance. Cependant, la plupart des logiciels restent accessibles aux home trainers “classiques” si vous ajoutez quelques capteurs externes (vitesse, cadence, puissance).
Les critères de choix essentiels
Avant de choisir votre application, posez-vous les bonnes questions :
- Préférez-vous des mondes virtuels, des parcours réalistes ou une interface minimaliste axée performance ?
- Votre home trainer est-il compatible avec la plateforme ?
- Partez-vous plutôt sur un abonnement mensuel, achat unique ou une version gratuite ?
- Quels sont vos objectifs personnels : progression sportive, perte de poids, motivation pour les séances difficiles, ou simple alternative pour rouler quand il pleut ?
Alors, pour quelle application pour home trainer avez-vous opté ?
