Comment choisir son casque de gravel ?

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Vous êtes pressé(e) ? Prenez un raccourci 🔽

Non obligatoire en France pour les adultes, le casque apparaît pourtant comme un élément de sécurité indispensable. Même si cet article n’a pas pour vocation de débattre autour du port du casque, je me doute que si vous lisez ces lignes, c’est que vous recherchez actuellement un casque pour le gravel. Laissez-vous guidez, je vous dévoile les meilleurs conseils pour bien le choisir. ⬇️

Quel casque pour faire du gravel ?

Comme pour d’autres équipements, le casque n’est pas particulier à la pratique du gravel. En partant de ce principe, n’importe quel casque pourrait convenir pour faire du gravel bike. Malgré tout, certains modèles restent plus adaptés que d’autres. On évitera par exemple les casques destinés aux contre-la-montre ou au milieu urbain.

Toutefois, nous distinguons plusieurs pratiques du gravel. De ce fait, il faut donc adapter les équipements ! Vous n’aurez pas les mêmes besoins selon si vous faites du gravel très technique ou à l’inverse des sorties à 28 de moyenne sur de beaux chemins blancs.

Pour simplifier, un casque profilé sera moins aéré mais plus aéro. À l’inverse, on peut utiliser en gravel un casque davantage orienté à la pratique du VTT. Plus aéré mais aussi composé bien souvent d’une visière.

Mais ce n’est pas du tout ! Voici les principaux critères de sélection pour bien choisir son casque gravel :

  • Ma pratique du gravel : comme nous venons de le voir plus haut.
  • Le niveau d’aération souhaité : en fonction de votre pratique mais aussi de votre lieu d’habitation. Un casque très aéré n’est que rarement utile en Normandie 😁.
  • Le poids : 200, 250 ou plus proche des 300g ? Les poids varient énormément d’un modèle à un autre.
  • Boucle magnétique ou classique ? La première permet de faciliter la mise en place à une main et fini le morceau de peau coincé dans la jugulaire du casque 😅.
  • Quel système d’ajustement ? Une molette est le plus souvent utilisée.
  • Technologie Mips intégrée ? (voir plus bas)
  • Possibilité d’y bloquer les lunettes ?

Comment choisir la taille de son casque gravel ?

Bien souvent, les casques gravel sont proposés en trois tailles (S, M et L par exemple). Un casque trop petit ou trop grand ne sera pas adapté. Même s’il est possible de jouer sur la largeur grâce à une molette de serrage, je vous conseille de toujours opter pour la bonne taille de casque.

Pour ce faire, mesurez votre tour de tête à l’aide d’un mètre ruban souple. Prenez la mesure au niveau le plus large de votre crâne, soit au-dessus des sourcils et de la zone occipitale. Puis référez-vous au guide des tailles proposé par le fabricant et généralement présent sur la fiche produit. 

⚠️ Les casques sont rarement repris ou échangés. Prenez donc le temps d’effectuer ces mesures.

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Comment régler son casque gravel ?

Avoir un casque, c’est bien, mais le régler correctement, c’est encore mieux ! Une fois la bonne taille choisie, il faut veiller à ajuster d’autres paramètres fondamentaux. Je pense par exemple à la molette arrière qui permet un serrage précis et stable. Le casque ne doit pas bouger sur votre tête ni trop compresser la zone occipitale. À vous de trouver le juste milieu. Ensuite, réglez avec précision les deux sangles latérales. Elles doivent venir s’ajuster en dessous des oreilles et former un Y.

Enfin, au niveau du menton, là aussi les sangles doivent être correctement placées et serrées. Elles ne doivent pas appuyer directement sur le menton mais laisser la place d’y glisser un ou deux doigts.

Comment entretenir son casque gravel ?

Comme tout équipement gravel, un casque s’entretient afin de prolonger sa durée de vie. Cela permet aussi de vérifier régulièrement l’état de ce dernier et donc d’anticiper toute fragilité. Nettoyez-le aisément à l’aide d’une lingette légèrement humide ou d’une simple microfibre. 

Concernant les sangles et les parties en mousses, il arrive fréquemment qu’elles soient imprégnées de sueur et de sel. Si les mousses sont amovibles, n’hésitez pas à les passer en machine à 30°C. Mettez-les dans un petit filet pour éviter de les chercher pendant 5′ au fond du tambour 😂.

Enfin, rangez votre casque dans un espace « sécurisé ». Si jamais il tombe d’un mur, d’une table ou d’une étagère, cela peut l’endommager et donc compromettre son efficacité. Évitez tout stockage dans une zone humide ou à l’inverse en plein soleil.

Team sous-bois ou chemins blancs ?

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Quelle durée de vie pour un casque gravel ?

Un casque n’est pas éternel. Pour commencer, retenons la règle n°1 : une chute = un changement de casque !

Même en dehors de toute chute, un casque à une durée de vie limité. Comptez entre 3 et 5 ans. La raison ? Tout simplement, car le polystyrène qui compose en grande partie la structure du casque perd de son efficacité année après année. Pour une fois, ce n’est pas que du marketing derrière mais bien un réel aspect sécuritaire. Ne négligez surtout pas le renouvellement de votre casque. Même s’il peut paraître neuf, sa structure interne peut être impactée.

Cela m’emmène directement au sujet suivant : faut-il acheter un casque gravel d’occasion ? Cela peut paraître tentant aux vues des économies réalisées mais aussi très dangereux ! Voici pourquoi :

  • Il est impossible de connaître les antécédents du casque. Une chute masquée ? De quelle année est le casque ?
  • De nombreuses contrefaçons pullulent sur le marché. D’apparence similaire, ces casques ne possèdent pourtant pas la même structure interne ni les mêmes normes de sécurité. Votre casque doit avoir a minima la certification CE.

Technologie Mips sur les casques gravel : c'est quoi ?

Vous avez sûrement déjà dû voir cette petite pastille jaune présente sur de nombreux casques de vélo, de ski et même de moto. La technologie Mips permet de réduire l’impact de l’énergie rotationnelle sur la tête. Comment ? En permettant un certain mouvement entre le crâne et le casque, comme une certaine liberté relative.

👉 Le système Mips est notamment intéressant pour tous chocs obliques afin justement de réduire cette énergie rotationnelle. 

Alors si vous hésitez entre deux casques, privilégiez celui qui incorpore la technologie Mips ! C’est un gage de sécurité complémentaire ⛑.

casque gravel technologie Mips - Gravel Passion

Casque gravel pour femme : quelles différences ?

Contrairement au choix de la selle gravel, il n’y a pas de différence notable entre un crâne d’homme et celui d’une femme. 

Tous les conseils vus préalablement restent donc valables pour choisir un casque femme. Seuls les coloris et les tailles peuvent varier.

 

Notre sélection de casques pour le gravel

Découvrez notre sélection de casques gravel. De nombreux modèles pour tous les budgets mais aussi pour toutes les pratiques du gravel.

Les casques pour débuter le gravel

Vous souhaitez débuter le gravel mais votre budget est limité ? Découvrez notre sélection de casques à moins de 100€.  

Les casques route pour le gravel

Aéros ou aérés, les casques route peuvent parfaitement convenir à une pratique gravel.

Les casques VTT pour le gravel

Plus larges et couvrants que les modèles route, les casques VTT sont une bonne alternative pour le gravel notamment si vous pratiquez la discipline en zone accidentée. Dans la plupart des cas, un casque VTT est suffisamment aéré pour convenir à toutes les conditions. Il propose aussi une visière amovible.

Vos questions / nos réponses ⚡️

En fonction de votre pratique, choisissez le casque qui correspondra au mieux à votre terrain de jeu favori.

Afin de bien choisir la taille de votre casque gravel, mesurez votre tour de tête.

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