Le capteur de puissance mesure en watts la puissance générée par le cycliste en pédalant. Cette donnée indique l’effort réel fourni, indépendamment des conditions extérieures comme le vent ou le dénivelé.
Il existe différents types de capteurs de puissance, qui peuvent être intégrés dans le pédalier, les manivelles, le moyeu arrière ou directement dans les pédales. Chaque type a ses propres avantages et spécificités en termes de précision, de facilité d’installation, de compatibilité avec les gravel bike et de prix.
Les capteurs de puissance permettent un entraînement plus ciblé et efficace. En connaissant précisément la puissance développée, vous pouvez ajuster votre effort, adapter votre nutrition et hydratation, suivre vos progrès, et planifier vos entraînements avec plus de précision. De plus, si vous comptez suivre un plan d’entraînement pour atteindre un objectif précis en gravel, cette mesure est utile pour personnaliser les séances du programme et constater votre évolution.
Utile ou futile en gravel ? ⤵️
Découvrez notre guide complet sur l’utilisation d’un capteur de puissance en gravel.
Le prix varie principalement en fonction du type de capteur de puissance. Toutefois, comptez a minima 220 € pour vous procurer un capteur de puissance gravel. Sram et Garmin sont des marques qui dominent le marché des capteurs de puissance gravel.
